适用范围广泛：运动木地板可以根据不同的需求，进行不同结构和材质的选择，所以适用运动木地板的使用范围很广，包括篮球馆、羽毛球馆、乒乓球馆及健身馆等都可以使用。

稳定性好：运动木地板是有减震垫、龙骨、防潮膜、毛地板、面板构成的，主要材质以实木为主，生产加工过程中要先经过多次的脱浆处理，保证木材不会受空气的影响，出现变形开裂的现象。

牢固性好：运动木地板在安装过程中将龙骨固定到地板，加上运动木地板的自重使运动木地板变得更加牢固，所以再大的运动量也不会对运动木地板造成影响。

舒适性好：运动木地板的整体设计有减震吸能的作用，可以减少运动时产生的冲击力，增加运动中的安全性，加之面层地板的选材硬度适中，使脚感很舒适，能够让运动员更好的发挥竞技水平。

耐久性和耐磨性好：运动木地板面层地板都有采用实木材质，表面做UV光固处理防滑、耐磨，并且实木面层地板可以翻新，增加运动木地板的使用寿命。

保养容易：运动木地板表层对外界污染有排除能力，如表面污染，用干净拖把、抹布擦拭就可以。因为需要运动，运动木地板表面必须防滑，所以与家装地板不同，不需要打蜡。

降低噪音效果好：运动木地板标准的底层厚度，加上运动木地板减震吸能的特性可以减少颤动，在运动中具有吸音功能，隔音效果好。

总的来说，运动木地板具有广泛的应用范围、稳定性好、牢固性好、舒适性好、耐久性和耐磨性好、保养容易以及降低噪音效果好等特点。